Sauna

Sauna w naszym SPA to wielka przyjemność i niezwykły rytuał zapewniający doskonały relaks dla ciała i ducha. Stosowanie sauny to jeden z najważniejszych czynników profilaktyki prozdrowotnej i odnowy biologicznej. Regularne korzystanie z sauny zapewnia nie tylko piękną skórę, ale skutecznie redukuje codzienny stres i zmęczenie.  Nasza sauna oprócz oczyszczenia naszej skóry z toksyn i odprężenia, przynosi również wiele korzyści zdrowotnych. Osoby odchudzające się na pewno zainteresuje fakt, iż w trakcie jednego seansu spalimy ok. 300 kcal. Ponadto, usprawnia pracę serca, wspomaga regulację skoków ciśnienia, a także poprawia krążenie. Kąpiel w saunie uważana jest za znakomitą profilaktykę w walce z przeziębieniami. Za sprawą sauny nasza skóra ulega zmiękczeniu, niwelowane są bóle mięśni i stawów, ułatwione jest oddychanie, a wysokie ciśnienie krwi zostaje w danym momencie obniżone.

Korzystanie z sauny w Shintai Medical SPA ma wiele zalet dla urody, przede wszystkim wyglądu skóry. Dzięki wizytom w saunie:

– gruczoły łojowe odblokowują się, a organizm pozbywa się nadmiaru sebum – dlatego sauna sprzyja osobom odchudzającym się, pomaga również w walce z cellulitem i niedoskonałościami skóry
– z organizmu wraz z potem wydalana jest nadmierna ilość soli, co zapobiega zatrzymywaniu wody i puchnięciu, tkanki są lepiej ukrwione, a cera – dotleniona
– skóra staje się gładka
– organizm wolniej się starzeje
– wydalamy nieczystości, metale ciężkie i toksyny
– dzięki wytwarzanej w saunie większej ilości endorfin jesteśmy bardziej zrelaksowane
– zastosowane po wyjściu z sauny kosmetyki lepiej się wchłaniają.

Ogrzewanie w naszej saunie ma główny wpływ na układ krążenia. Wywołuje w nim następujące zmiany:

– rozszerzenie naczyń krwionośnych, połączeń tętniczo-żylnych i naczyń wieńcowych
– dwukrotne zwiększenie szybkości przepływu krwi
– przyśpieszenie akcji serca o około 50%
– mimo zmniejszenia ilości tlenu w powietrzu w saunie organizm wydziela około 30 g potu, z czego tylko 1/3 ulega odparowaniu, reszta pokrywa ciało. Wraz z potem organizm pozbywa się wewnętrznych elementów przemiany materii, które nazywamy toksy­nami. Utrata wody po saunie może wynosić od 0,5 do 1,5 litra, Ogrzewanie powoduje także rozluźnie­nie mięśni oraz poprawienie ruchomości w stawach. Ochładzanie powoduje normalizację „zaburzonych” wcześniej procesów, tzn. zwężenie naczyń krwionoś­nych, spadek temperatury, wzrost wysycenia krwi tle­nem.

Pozytywne i długotrwałe efekty korzystania z sauny w Shintai Medical SPA wpływają na:

– zapobieganie infekcjom
– normalizację zaburzeń ciśnienia krwi
– poprawę krążenia w skórze, błonie śluzowej górnych dróg oddechowych
– wzrost odporności na stres
– pielęgnację skóry
– odprężenie psychiczne
– wzrost sprawności układu oddechowego
– pobudzenie gruczołów dokrewnych
– stymulacja układu odpornościowego
– wzmocnienie siły mięśni i rozluźnienie stawów
– oczyszczenie skóry
– pobudzanie akcji serca i układu krążenia

Zarezerwuj wizytę